با توجه به شرایط اقتصادی ایران، پیدا کردن یک شغل که درآمد میلیاردی داشته باشد بسیار…
برچسب: سبزیجات
در شبانه روز آب کم مصرف میکنید؟ | حتما این سبزیجات آبرسان را به چرخه غذایی خود اضافه کنید!
آب نه تنها مایع حیات که نیاز مبرم بدن برای حفظ و ارتقای سلامتی در همه…
با این ترفند ها سبزیجات را تازه نگه دارید | برای نگهداری سالم از سبزیجات چه حرکتی باید زد؟
زندگی پر مشغله، خستگی پس از یک روز کاری طولانی و سخت و رفت و آمد…
این تنقلات را به هیچ وجه با معده خالی نخورید | استفاده از تنقلات در ناشتا ممنوع
شما ممکن است در اواخر صبح یا اوایل بعدازظهر، صدای غرغر شکم خود را احساس کنید…
فشار خون خود را این شکلی کنترل کنید | ترفند های کاهش فشار خون در خانه
فشار خون یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن است؛ برآورد‌ها نشان می‌دهد که ۳۲ درصد جمعیت بالای…
این خوراکی ها بدن را گرم نگه میدارند | برای پیشگییری از بیماری ها این خوراکی ها را مصرف کنید
فصل زمستان طبع سرد و تری دارد، در این فصل برای تقویت سیستم ایمنی بدن و…
این خوراکی ها برای قلب مضر هستند | خوراکی هایی که مسدود کننده ی رگ های قلب هستند
راه های مسدود شدن رگ های قلب در این مطلب با مواد خوراکی مضر برای رگ…
با مصرف این مواد مغذی خود را از هرگونه بیماری دور کنید! | آنتی اکسیدان چه فوایدی برای بدن دارد؟
آنتی‌اکسیدان‌ها که در میوه‌ها، سبزیجات و انواع چای یافت می‌شوند، از بدن در برابر رادیکال‌های آزاد…
بهترین راه برای کاهش وزن چیست؟ | اگر به دنبال لاغری هستید بخوانید
داشتن اضافه وزن، علاوه بر تأثیر برروی اعتماد به نفس افراد، سبب بروز انواع بیماری‌ها مانند…
مصرف ترشیجات این بلا را سر بدن می آورند | ترشیجات را مصرف کنیم یا نکنیم؟
مصرف ترشی به همراه غذا هیچ گونه ارزش غذایی ندارد و نمک موجود در ترشی یکی…