افسردگی مقاوم به درمان (TRD) نوعی اختلال افسردگی عمده (MDD) است. این اتفاق زمانی رخ…
برچسب: رژیم غذایی
جدول کالری مواد غذایی برای رژیم لاغری (500+ غذا)
اگر شما نیز قصد کاهش وزن سریع را دارید باید محتوای کالری انواع مواد غذایی را…
معده درد چیست؟ علت+ موثرترین روش‌های درمان درد معده
معده درد یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که زندگی روزمره افراد را تحت تاثیر قرار…
4 علت ورم کردن شکم ؛ روش های درمان ورم شکم
از یک نفخ ساده گرفته تا بیماری‌های جدی‌تر مانند بیماری‌های کبدی، هر کدام باعث تورم شکم…
راه حل های فرار از پرخوری عصبی | چرا کودکان پرخوری می‌کنند؟
این روزها صحبت از چاقی و مضرات آن زیاد است، در بسیاری از مواقع منشاء چاقی…
افراد که رفلاکس معده دارند باید بدانند که نباید از این 13 ماده غذایی استفاده کنند!
از آنجا که رفلاکس مشکل اسید اضافی در معده است، منطقی است که غذاهایی که می‌خوریم…
به این ۸ دلیل روزی یک لیوان شیر بخورید | این مواد غذایی را هرگز با شیر نخورید
آرش نهاوندی: روز جهانی شیر در حالی گرامی داشته می‌شود، که همچنان به نظر می‌رسد ما از میزان ویتامین‌ها…
رژیم غذایی مناسب فصل گرما که شما را از کسلی و تنبلی نجات می‌دهد
با ایجاد تغییرات هوشمندانه در رژیم غذایی خود، می توانید سطح انرژی خود را بالا نگه…
اگه یه کمر باریک و باربی میخوای این تمرین ها رو انجام بده | بهترین ورزش ها برای باریک شدن کمر و پهلو!
بهترین ورزش برای باریک شدن کمر و پهلو زنان معمولا بدون هیچ دلیل خاصی در ناحیه…
چند نوع برنامه غذایی برای تناسب اندام فقط با کنترل صبحانه | یک رژیم غذایی جذاب و بی نظیر ویژه سخت پسندها!
منظور ما از صبحانه لاغر کننده چیست؟ مواد خوراکی که به شما کمک می‌کنند تا احساس…