افسردگی مقاوم به درمان (TRD) نوعی اختلال افسردگی عمده (MDD) است. این اتفاق زمانی رخ می دهد که حداقل دو داروی ضد افسردگی برای مدیریت شرایط در طول یک دوره افسردگی کافی نیستند. این دو درمان باید دارای دوز و مدت زمان کافی (حداقل شش تا هشت هفته) قبل از اینکه یک متخصص بتواند TRD را تشخیص دهد، باشند.
آیا می‌دانستید که بیش از 50٪ از جمعیت جهانی حداقل یک‌بار در زندگی خود معده درد را تجربه می‌کنند؟
اختلال گوارشی رایج و آزاردهنده ورم شکم، برای بسیاری از افراد رخ می‌دهد.
از جمله پرخوری‌های غیر متعارف، پر خوری عصبی است که ریشه در عصبانیت و ناراحتی دارد.
رفلاکس اسید معده به مری، یک بیماری شایع است که باعث برگشت اسید از معده به مری می‌شود؛ با علائم درد قفسه سینه، تنگی نفس، آروغ ترش، و احساس سوزش در قفسه سینه و گلو.
شیر به دلیل محتوای بالای ویتامین و چندین مزیت سلامتی دیگر، یکی از پایه‌های اصلی در بسیاری از رژیم‌های غذایی بوده و به طور ویژه توصیه به خوردن آن در وعده صبحگاهی می‌شد. امروزه نیز بسیاری شیر را همراه با غلات صبحانه، با قهوه و کاکائو می‌خورند.
آیا در طول روز احساس خمودگی و تنبلی می‌کنید؟ گرمای تابستان می‌تواند همه انرژی ما را بگیرد، اما قبل از اینکه فصلی از چرت زدن و بی‌حالی را سپری کنید، باید بدانید یک راه‌حل وجود دارد!
زنان معمولا بدون هیچ دلیل خاصی در ناحیه لگن دچار اضافه وزن می شوند. بنابراین، داشتن یک سبک زندگی سالم و چک کردن این که دور کمر بیشتر از حد مطلوب شده یا خیر، ضروری است. در ادامه چند ورزش ساده برای کوچک کردن سایز دور کمر معرفی می کنیم.
منظور ما از صبحانه لاغر کننده چیست؟ در ادامه با رژیم لاغری ساده و خاص پسند صحبت کرده ایم.