![بهترین و بدترین روغن برای آشپزی کدام است؟ | با ویژگی روغن های مختلف آشنا شوید](https://cdn.pishnahadevizheh.com/thumbnail/ILl7aAQAMcj7/celPwrofbLfyQlVIfU7zdL9JliXgvUQy1PyfkJfZPEOOsmGekGZj0v1Xp8zRskx32z_rHUn63Ldf5w67ZzYxSgX2WvLerFdqvesNBJgT5mvProE5F8Q-DQ,,/%D8%B1%D9%88%D8%BA%D9%86.jpg)
بهترین و بدترین روغن برای آشپزی کدام است؟ | با ویژگی روغن های مختلف آشنا شوید
انتخاب چربی ها، از جمله روغنهای پخت و پز، بسیار مهم است. در حالی که برخی از روغنها برای پخت و پز با حرارت بالاتر مناسبتر هستند و ممکن است فواید سلامتی نیز داشته باشند، برخی دیگر میتوانند در صورت استفاده بیش از حد به سلامت شما آسیب برسانند.