زنیان و گردو به عنوان دو ماده غذایی ارزشمند در طب سنتی، از دیرباز برای تقویت کلیه‌ها و درمان برخی از اختلالات کلیوی استفاده قرار می‌شدند این دو ماده غذایی سرشار از ترکیبات فعال زیستی هستند که می‌توانند به بهبود عملکرد کلیه‌ها و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های کلیوی کمک کنند. کلیه‌ها از اعضای حیاتی بدن هستند که وظیفه تصفیه خون، تنظیم تعادل آب و نمک، و دفع مواد زائد را بر عهده دارند. سلامت این اندام‌های حیاتی، تأثیر زیادی بر کیفیت زندگی انسان دارد. امروزه با توجه به افزایش مشکلات کلیوی نظیر سنگ کلیه، عفونت‌ها و دفع پروتئین...

فاخره بهبهانی: سردردهای ناشی از مشکلات خود سرعمدتا ناشی از سوءمزاج‌ها یعنی خارج شدن مزاج اصلی بدن از حد تعادل هستند و باعث بروز سردردهای با احساس سبکی و سنگینی در سر می‌شوند. اما در تعدادی از سردردها که به دلیل مشکلات اعضای دیگر بدن رخ می‌دهند، توجه به محل سردرد برای تشخیص نوع عارضه مهم است. دکتر زهرا سرباز حسینی، پزشک متخصص طب سنتی، در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: سردردهای ناشی از سوءمزاج دو نوع سبک و سنگین دارند. سردردهای سبک، معمولا همراه با احساس سبکی در سر و خشکی بینی است که می‌تواند در اثر گرمازدگی یا مصرف...

خواص بادرنجبویه فراوان است از خواص بادرنجبویه در طب سنتی به‌ویژه در کشورهای اروپایی مانند اتریش استفاده می‌کنند. خواص بادرنجبویه برای سردرد و دردهای عصبی بسیار مفید است. در اینجا برخی از خواص بادرنجبویه را بیان می‌کنیم.  از مهم‌ترین خواص بادرنجبویه کاهش استرس، خواب آوری، کاهش درد و التیام سوءهاضمه است. چای بادرنجبویه یا چای ملیسا ویژگی‌های آنتی اکسیدانی دارد که از آسیب به سلول‌ها جلوگیری می‌کند. این چای ملیسا مانع از بی حسی شده و آرامش ذهنی را به ارمغان می آورد. همچنین چای بادرنجبویه بر روی مقاومت انسولین تاثیر افزایشی دارد و قند خون را تنظیم می‌کند. که...

پیش از این در مطلبی با عنوان "پاک‌سازی عمقی بدن از سموم و اخلاط فاسد با مصرف منضج و مسهل"به توضیح درباره استفاده از "منضج و مسهل" برای پاک‌سازی بدن بر اساس نگاه حکمای طب سنتی کشورمان پرداختیم. اما سؤال بسیاری از مخاطبان تسنیم پس از انتشار این مطلب این بود؛ ترکیبات منضج و مسهل چیست و چگونه و با ترکیب چه گیاهانی می‌توان این دو را برای پاک‌سازی تهیه کنیم؟ در این مطلب به پاسخ این پرسش پرداخته‌ایم. همه ما می‌توانیم هر ماه یکی دو روز را به خوردن منضج (پزنده) و مسهل اختصاص دهیم تا با ایجاد اسهال، دستگاه گوارش را...

  سیر از مواد غذایی پر طرفدار در ترکیبات مواد غذایی ایرانی‌ها است و ترکیبات مفیدی برای سلامتی دارد؛ سیر حاوی ترکیباتی با خواص دارویی قوی، بسیار مغذی با کالری بسیار کم است و می‌تواند به محافظت در برابر بیماری‌ها از جمله سرماخوردگی کمک کند. سیر حاوی ترکیباتی با خواص دارویی قوی، بسیار مغذی با کالری بسیار کم است. سیر می‌تواند به محافظت در برابر بیماری‌ها از جمله سرماخوردگی کمک کند و ترکیبات فعال موجود در سیر می توانند فشار خون را کاهش دهند. سیر سطح کلسترول را بهبود می‌بخشد و ممکن است خطر بیماری قلبی را کاهش دهد. سیر...

نبات، که به عنوان یکی از انواع قند شناخته می‌شود، از نیشکر به دست می‌آید. با این حال، ویژگی‌های منحصر به فرد کریستالی آن باعث تمایز این ماده از قند و شکر معمولی می‌شود. در اینجا، علاوه بر تشریح “طبع نبات” از دیدگاه طب سنتی، به بررسی خواص و مضرات احتمالی آن می پردازیم. طبع نبات و فواید آن برای مزاج‌های سرد در طب سنتی، نبات دارای طبعی گرم شناخته می‌شود و برای افراد با مزاج سرد بسیار مفید است. جالب است بدانیم که نبات از قند و شکر گرم‌تر بوده و به همین دلیل در درمان خانگی نفخ و...

این روزها بیشتر افراد سعی دارند درباره اینکه طبیعت آنها چگونه است و چه غذاهایی باید بخورند یا نخورند، اطلاعات بیشتری به دست بیاورند. برای دانستن این موضوع لازم است بدانیم که طبع و مزاج چه هستند و چه تفاوت‌هایی با هم دارند و با آگاهی از این تفاوت‌ها و شناخت طبع و مزاج خود، می‌توانیم سبک زندگی و تغذیه خود را به شکل مفید تری پیش ببریم. تفاوت طبع و مزاج طبع در حقیقت، طبیعت هر فرد است و به صورت ارثی و غریزی به وی منتقل می‌شود و عوامل زیادی همچون وراثت، منطقه جغرافیایی، تغذیه و… در چگونگی...

 خواص گلاب برای واژن در این پست به برخی خواص گلاب برای واژن، خواص گلاب برای تیرگی واژن، تاثیر گلاب در رفع عفونت می‌پردازیم. گلاب از گل محمدی تهیه می‌شود که یکی از گونه‌های خانواده روزاسه است. این گیاه در بین ایرانیان و طب سنتی ایران از جایگاه ویژه‌ای برخوردار است. گلاب خالص در واقع قرن‌ها برای مراقبت از پوست و به عنوان داروهای خانگی به خاطر خواص خنک‌کننده‌اش استفاده می‌شود. در حالی که گلاب قرن‌ها در فرهنگ ایرانی به دلیل بوی عالی و خواص قابض ملایمش مورد استفاده قرار گرفته است، اما پیشنهاد می‌شود فقط از آن در مقادیر...