دیسک کمر یکی از اجزای مهم ستون فقرات است که نقش مهمی در جذب ضربه‌ها و فشارهای وارده به ستون فقرات دارد. ستون فقرات انسان از مهره‌هایی تشکیل شده که بین هر کدام از این مهره‌ها یک دیسک قرار دارد. هر دیسک شامل یک حلقه خارجی محکم و یک هسته ژله‌مانند داخلی است. این ساختارها به عنوان بالشتک‌های طبیعی عمل می‌کنند که از مهره‌ها در برابر فشارهای روزانه محافظت می‌کنند و به انعطاف‌پذیری ستون فقرات کمک می‌کنند.  علت دیسک کمر چیست؟ علل مختلفی می‌تواند باعث بروز مشکلات دیسک کمر شود. یکی از شایع‌ترین دلایل، پیری و فرسایش طبیعی بدن است. با...