راه حل‌ های فرار از پرخوری عصبی | چرا کودکان پرخوری می‌کنند؟

این روزها صحبت از چاقی و مضرات آن زیاد است، در بسیاری از مواقع منشاء چاقی…

دیگر شب پر خوری نکنید | راهکار های جلوگیری از پرخوری شبانه

۱- علت پرخوری شبانه را شناسایی کنید برخی از افراد عمدتاً غذای خود را در طول…