قهوه تنها گزینه‌ای است که برای غلبه کردن به یک خستگی آزاردهنده به ذهن شما می‌رسد.…
برچسب: مواد غذایی پروتئین دار
مواد غذایی که فکرش را نمی کردید که حاوی مقدار قابل توجهی آهن باشند!!
علائم فقر آهن عبارتند از خستگی، احساس سرما، ریزش مو، شکنندگی ناخن، مشکلات شناختی مانند مه…
زیرآبی هایی که در مواد غذایی باید تشخیص دهیم!!
مدیرکل آزمایشگاه مرجع سازمان غذا و دارو می‌گوید: به عنوان مثال می‌توان گفت که در حوزه…