
سر صبح انجام دادن این کار ها ممنوع است!!!
اکثر مردم عادت دارند، به محض اینکه صبح از خواب بیدار میشوند، با روشن کردن تلفن همراه خود به شبکههای اجتماعی سر بزنند تا بدانند که دنیا در جریان خواب آنها از مدار خارج شده یا خیر! نکتۀ منفی این امر این است که صبح زود مغز و ذهن شما مورد حملۀ انواع اخبار منفی، تبلیغات و پیامهای آزاردهنده قرار میگیرد که میتواند کل روز شما را تحت تأثیر قرار دهد. به منظور رهایی از این عادت، تلفنها را از رختخواب خود دور کنید. زنگ ساعت تلفن همراه را به تعویق نیندازید ما افرادی سراغ داریم که هنگام زنگ ساعت...

