اگر چنین است، شما تنها نیستید. متخصصان استرالیایی در این مطالعه گفته‌اند که حدود ۱۲ تا ۱۵ درصد از بزرگسالان این کشور بی خوابی مزمن دارند. به گزارش بهداشت نیوز، ممکن است راه‌های مختلفی از جمله تمرینات تنفسی، گوش دادن به موسیقی آرام بخش، رفتن به رختخواب در اتاق خواب تاریک و ساکت، حفظ الگوی خواب منظم یا کاهش مصرف کافئین را امتحان کرده باشید اما پس از گذشت سه تا چهار هفته از پیشرفتی که به نظر می رسد داشته‌اید، بی خوابی شما برمی گردد. چه کارهایی را نباید برای حل مشکل بی‌خوابی انجام داد؟ – گذراندن زمان بیشتر...

  به احتمال زیاد شما هم پس از شنیدن این جمله که گران ترین نوشیدنی دنیا از مدفوع حیوان درست می شود متعجب و کمی منزجر شده باشید. صبر کنید قبل از اینکه قضاوت عجولانه داشته باشید بیاید با این نوشیدنی گران قیمت بیشتر آشنا شویم. گران ترین قهوه جهان از مدفوع پستانداری کوچک شبیه به راکن و گربه تهیه می شود. در واقع این قهوه به طور خاص از دانه های هضم نشده درون مدفوع حیوانی به نام زباد نخلی آسیایی تهیه می شود. این حیوان شبانه دانه های گیلاس قهوه را می خورد. سپس بعد از مدفوع دانه...

محمدرضا گلزار از بازیگران مطرح و خوش سیمای سینما و تلوزیون می باشد. محمدرضا گلزار سوپراستار و یکی از گران قیمت ترین چهره های سینمای ایران است. نخسین تجربه بازیگری محمدرضا گلزار ، سال 79 در فیلم سینمایی سام و نرگس به کارگردانی ایرج قادری رقم خورد. باوجود این که محمدرضا گلزار 44 سال دارد هنوز ازدواج نکرده است و درآمد میلیاردی و زندگی لاکچری محمدرضا گلزار مورد توجه ویژه هوادارنش قرار گرفته است.   اولین تصویر رسمی محمدرضا گلزار از مراسم ازدواج لاکچری‌اش منتشر شد.اولین تصویر رسمی محمدرضا گلزار از مراسم ازدواج لاکچری‌اش را که خود او در شبکه اجتماعی‌اش استوری کرده است را، مشاهده کنید. دلیل صمیمیت...

جواد عزتی بازیگر محبوب مردمی و کم حاشیه ای است. اخیرا شایعه جدایی جواد عزتی از همسرش در فضای مجازی بر سر زبان هاست. جواد عزتی ومهلقا باقری در رابطه با این خبر هیچ واکنشی را نشان نداده اند.جواد عزتی در جشن حافظ جایزه ویژه هیات داوران را برای ایفای نقش در سریال «زخم کاری» کسب کرد. در ادامه به آخرین حواشی از  زندگی جواد عزتی می پردازیم کتک کاری وحشتناک جواد عزتی در خیابان های تهران درخواست عجیب جواد عزتی از بازیگر خانم جواد عزتی پدر شد افشاگری جنجالی خانم بازیگر از جواد عزتی  آناهیتا درگاهی از اخلاق جواد عزتی در پشت صحنه فیلم مرد بازنده پرده بر داشت. افشای...

خانوادهٔ پریناز ایزدیار موافق تحصیل او در رشتهٔ بازیگری نبودند به خاطر همین در دبیرستان مجبور شد که رشتهٔ تجربی را انتخاب کند . پریناز ایزدیار هنوز اقدام به ازدواج نکرده و مجرد است.پریناز ایزدیار متولد 8 شهریور 1364 در بابل بازیگر سینما، تئاتر و تلویزیون و دارای تحصیلات لیسانس گرافیک می باشد.  پریناز ایزدیار اصالتا اهل مازندران است. پریناز ایزدیار این روز ها در حال بازی در سریال جیران است.   ملاقات خصوصی که سیمرغ بهترین فیلم جشنواره فجر سال گذشته را گرفته، داستان زندگی دختری به‌ نام پروانه است که با گرداندن مغازه‌ای در تلاش است تا خرج زندگی خانواده‌اش را تهیه کند. پروانه، با مردی...

خانوادهٔ پریناز ایزدیار موافق تحصیل او در رشتهٔ بازیگری نبودند به خاطر همین در دبیرستان مجبور شد که رشتهٔ تجربی را انتخاب کند . پریناز ایزدیار هنوز اقدام به ازدواج نکرده و مجرد است.پریناز ایزدیار متولد 8 شهریور 1364 در بابل بازیگر سینما، تئاتر و تلویزیون و دارای تحصیلات لیسانس گرافیک می باشد.  پریناز ایزدیار اصالتا اهل مازندران است. پریناز ایزدیار این روز ها در حال بازی در سریال جیران است.   ملاقات خصوصی که سیمرغ بهترین فیلم جشنواره فجر سال گذشته را گرفته، داستان زندگی دختری به‌ نام پروانه است که با گرداندن مغازه‌ای در تلاش است تا خرج زندگی خانواده‌اش را تهیه کند. پروانه، با مردی...

مهمترین اتفاق اخیر برای مهران مدیری که سروصدای زیادی در فضای مجازی به راه انداخته است که فوت مادرش بوده است. مهران مدیری بازیگر کم حاشیه در فضای مجازی است. مهران مدیری متولد سال 1346 می باشد، او زاده اولین ماه سال است. مهران مدیری مهران مدیری از سن 16 سالگی وارد تئاتر شد. در ادامه به آخرین خبر از مهران مدیری می پردازیم. مدیری سال 2009 در مقاله نیوزویک بعنوان بیستمین فرد قدرتمند ایرانی از نظر فرهنگی و سیاسی معرفی شد که رابطه بسیار صمیمی با جواد ظریف نیز دارد. حوصله ندارم ، خیلی وقت است که حالم خوب نیست و از کار ساخت سریال خسته و اشباع شده...

خانوادهٔ پریناز ایزدیار موافق تحصیل او در رشتهٔ بازیگری نبودند به خاطر همین در دبیرستان مجبور شد که رشتهٔ تجربی را انتخاب کند . پریناز ایزدیار هنوز اقدام به ازدواج نکرده و مجرد است.پریناز ایزدیار متولد 8 شهریور 1364 در بابل بازیگر سینما، تئاتر و تلویزیون و دارای تحصیلات لیسانس گرافیک می باشد.  پریناز ایزدیار اصالتا اهل مازندران است. پریناز ایزدیار این روز ها در حال بازی در سریال جیران است.   ملاقات خصوصی که سیمرغ بهترین فیلم جشنواره فجر سال گذشته را گرفته، داستان زندگی دختری به‌ نام پروانه است که با گرداندن مغازه‌ای در تلاش است تا خرج زندگی خانواده‌اش را تهیه کند. پروانه، با مردی...

مهمترین اتفاق اخیر برای مهران مدیری که سروصدای زیادی در فضای مجازی به راه انداخته است که فوت مادرش بوده است. مهران مدیری بازیگر کم حاشیه در فضای مجازی است. مهران مدیری متولد سال 1346 می باشد، او زاده اولین ماه سال است. مهران مدیری مهران مدیری از سن 16 سالگی وارد تئاتر شد. در ادامه به آخرین خبر از مهران مدیری می پردازیم. مدیری سال 2009 در مقاله نیوزویک بعنوان بیستمین فرد قدرتمند ایرانی از نظر فرهنگی و سیاسی معرفی شد که رابطه بسیار صمیمی با جواد ظریف نیز دارد. حوصله ندارم ، خیلی وقت است که حالم خوب نیست و از کار ساخت سریال خسته و اشباع شده...

جواد عزتی بازیگر محبوب مردمی و کم حاشیه ای است. اخیرا شایعه جدایی جواد عزتی از همسرش در فضای مجازی بر سر زبان هاست. جواد عزتی ومهلقا باقری در رابطه با این خبر هیچ واکنشی را نشان نداده اند.جواد عزتی در جشن حافظ جایزه ویژه هیات داوران را برای ایفای نقش در سریال «زخم کاری» کسب کرد. در ادامه به آخرین حواشی از  زندگی جواد عزتی می پردازیم. کتک کاری وحشتناک جواد عزتی در خیابان های تهران درخواست عجیب جواد عزتی از بازیگر خانم جواد عزتی پدر شد افشاگری جنجالی خانم بازیگر از جواد عزتی  آناهیتا درگاهی از اخلاق جواد عزتی در پشت صحنه فیلم مرد بازنده پرده بر داشت. افشای...