
فواید و عوارض رژیم فستینگ چیست؟
مطالعات اخیر نشان میدهد که رژیم غذایی فستینگ ممکن است فواید سلامتی دیگری به جز کاهش وزن داشته باشد، مانند محافظت در برابر دیابت نوع ۲، بیماریهای قلبی عروقی و سرطان.مطالعه جدید محققان کالج پزشکی استئوپاتی آریزونا نشان داد که رژیم فستینگ ممکن است به محافظت از روده کوچک با افزایش سن، کمک کند. محققان از مدل موشی استفاده کردند که برای تسریع پیری آن را اصلاح ژنتیکی کرده بودند. یک گروه از موشها همیشه غذا در دسترس داشتند، در حالی که گروه دیگر فقط در چرخههای متناوب ۲۴ ساعته به غذا دسترسی داشتند.پس از ۸ ماه، دانشمندان دریافتند موشهایی که در برنامه فستینگ بودند، وزن کمتری به...