
در منزل با هوش خود و با این فرمول ها درصد چربی بدنتان را مشخص کنید!!
هیچ عددی، تصویر کاملی از سلامت فردی شما ارائه نمی کند. نحوه رفتار با بدن و ذهن اغلب شاخص بهتری از سلامت و بهزیستی شما است. چربی بدن؛ از روش های محاسبه تا محدودیت ها با این وجود، ما در زمانه ای زندگی می کنیم که پزشکان و متخصصان دیگر باید از نمودارها، داده ها و دیگر شاخص ها برای ایجاد تعریفی استاندارد از سلامت استفاده کنند. به همین دلیل است که پزشک یا ارائه دهنده خدمات سلامت اغلب شاخص توده بدنی یا بی ام آی شما را ترسیم می کند. در شرایطی که شاخص توده بدنی و شاخص های...