صدای معده، نفخ و اجابت مزاج ناخوشایند تنها تعدادی از مشکلاتی هستند که ممکن است در زمانی که سیستم گوارش شما به‌خوبی کار نمی‌کند، با آن مواجه شوید. به گزارش ایرنا، در چنین شرایطی، نوشیدن برخی نوشیدنی‌ها دستگاه گوارش را تسکین می‌دهد، سلامت روده را بهبود می‌بخشد و با جذب مواد مغذی به هضم غذا کمک می‌کند. چه چیزی‌هایی باعث هضم نشدن غذا می‌شود؟ برخی افراد با هضم غذا مشکل دارند، یعنی بعد از خوردن غذا احساس سنگینی می‌کنند و دستگاه گوارششان آن طور که باید به وظیفه خود عمل نمی‌کند. از شایع‌ترین علائم مشکلات هضم می‌توان به موارد زیر...

به گزارش دیلی میل، به گفته محققان مرکز پزشکی Montefiore در نیویورک، انتخاب برنج به جای سیب زمینی می‌تواند باعث کمبود مواد مغذی ارزشمند شود. مقایسه دقیق مواد مغذی در وعده‌های غذایی نشان داد که تعویض وعده‌های نان و برنج با سیب زمینی دو بار در روز می‌تواند سطح پتاسیم را تا ۲۱ درصد، ویتامین C را تا ۱۱ درصد و فیبر را تا ۱۰ درصد افزایش دهد که می‌تواند خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهد. داده‌ها نشان می‌دهد که حدود ۹۵ درصد از بزرگسالان در آمریکا نیاز‌های توصیه شده برای فیبر را که برای عملکرد سالم دستگاه...

یکی از ساده‌ترین و در دسترس‌ترین روش‌های از بین بردن موهای زائد، استفاده از تیغ اصلاح یا همان شیو کردن است که به دلیل راحتی بسیار هم محبوب است. البته این روش زمانی که به روشی دائم تبدیل شود، ممکن است باعث تیره شدن پوست بدن بشود که بیشتر هم در ناحیه زیر بغل دیده می‌شود. بنابراین علت سیاهی زیر بغل معمولا استفاده کردن از تیغ است. اما درمان سیاهی زیر بغل و سفید کردن زیر بغل هم مانند مشکلات دیگر زیبایی و پوست ممکن است. با اطلاع از روش‌های رفع تیرگی زیر بغل می‌توانید پوست روشن را به خود...

در ادامه از مواد غذایی ای خواهیم گفت که اگر به دنبال یک شکم تخت هستید باید از مصرف آن ها پرهیز کنید. حبوبات حبوبات سرشار از انواع مواد مغذی هستند اما کربوهیدرات زیادی هم دارند. بنابراین گرچه می توان از آن ها به عنوان منبع پروتئین استفاده کرد، اما برای داشتن شکم صاف بهتر است آن ها را از رژیم غذایی خود حذف کنید. ماست یک پیمانه ماست پرچرب نزدیک به ۱۷۰ کالری دارد و یک پیمانه ماست بدون چربی ۱۲۰ کالری. بنابراین اینکه این ماده غذایی را باید از رژیم غذایی خود حذف کنید یا نه، نیازی به...

در حال حاضر سیب زمینی از پرمصرف ترین ماده غذایی در جهان محسوب میشود. از طرفی تغییرات آب و هوایی نیز آن را با تهدیداتی روبرو کرده است. گروهی از دانشمندان دانشگاه مک گیل به دنبال ابرپانژنوم سیب زمین هستند تا بتوانند آن را تاب آور تر کنند. ابرپانژنوم مجموعه از تغییرات ژنتیکی است برای گونه های مختلف است. در حال حاضر محققان یک ابرپانژنوم گسترده برای سیب زمینی ایجاد کرده اند که در خود ۶۰ گونه از انواع سیب زمین و حتی نوع وحشی را دارد. در این مطالعه تجزیه و تحلیل داده های پایگاه عمومی بانک ژن در...

سیب‌ پلو کرمانشاهی یکی از انواع پلو به اصطلاح قاطی و مخلوط است که هم با گوشت چرخ‌کرده و هم با مرغ پخته می‌شود و گاهی هم به همراه تن ماهی سرو می‌شود.  اگرچه اکثر ما آشپزی کرمانشاه را با غذاهایی مثل دنده کباب و یا خورشت خلال می‌شناسیم، اما باید گفت که سیب پلو کرمانشاهی از جمله غذاهای ایرانی پرطرفداریست که علاوه بر خوشمزگی طرز تهیه بسیار ساده‌ای هم دارد. سیب پلو یک غذای شب عید کرمانشاه و جزو غذاهای ماه رمضانی در این استان هم هست. طرز تهیه سیب پلو کرمانشاهی طرز تهیه سیب پلو کرمانشاهی با گوشت...

تا حالا به راه‌های از بین بردن رسوب ضخیم کتری فکر کرده اید؟ چه روش‌هایی برای از بین بردن رسوب ضخیم کتری وجود دارد؟ نوشابه برای از بین بردن جرم کتری تاثیر دارد؟ از بین بردن رسوب کتری با جوهر لیمو چطور؟ روش از بین بردن رسوب ضخیم کتری برقی چگونه است؟ یا روش از بین بردن رسوب شیر سماور با روش از بین بردن رسوب کتری تفاوت دارد؟ از بین بردن رسوب سماور چگونه است؟ برای پاسخ به این دسته از سوالات در ادامه همراه ما باشید. چگونه رسوب کتری را از بین ببریم؟ این یکی از رایج‌ترین دغدغه‌های...

خصوصیات ژرمن شپرد (ژرمن شپرد) مهدی زیارتی مربی تربیت سگ و رفتار شناس سگها: ژرمن شپرد یک نگهبان طبیعی است و آنقدر سازگار و باهوش است که تقریباً هر شغلی را که سگ ها به آن معروف هستند انجام می دهند. بررسی اجمالی ژرمن شپرد رین تین تین، توله سگی که در یک منطقه جنگی جنگ جهانی اول یافت شد، به اولین ستاره سینمای سگ جهان تبدیل شد و برای همیشه ژرمن شپرد را به عنوان یکی از قابل تشخیص ترین نژادها معرفی کرد . از اندازه باشکوهش گرفته تا گوش های راست و چشمان تیره و باهوش، موقعیت افسانه...

لیمو ترش تازه نصف شده در کنار یک لیوان شیشه ای که یک سوم آن با آب لیمو تازه پر شده است – نگهداری از آبلیمو تازه آبلیمو و آبغوره به دلیل خاصیت اسیدی که دارد معمولاً کپک نمی‌زند. برای نگهداری این ماده غذایی طبق رسمی که از دیرباز مرسوم است، آبلیمو را درون شیشه‌های درب دار می‌ریزند و درب آن را محکم می‌بندند. در این روش باید شیشه‌ها را از قبل شسته یا درون آب جوش قرار داده و سپس بشویید و خشک کنید. این روش سبب میکروب‌کشی شیشه‌ها شده و آبلیمو را از کپک زدن محفوظ نگه می‌دارد....

1.چای سبز: یک بسته چای سبز را به همراه دو پیمانه آب در یک قابلمه بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید. سپس از روی حرارت بردارید و قیچی را در داخل محل جوش قرار دهید تا در دمای بالا نرم شود و از روی آن خشک شود. 2.آلوئه‌ورا: یک برگ آلوئه‌ورا را برش داده و ژل داخلی آن را در محل جوش بمالید. این روش به عنوان یکی از بهترین روش‌های درمان جای جوش شناخته شده است. 3.پروتئین تخم مرغ: یک تخم مرغ را جدا کنید و آن را با یک قاشق چوبی مخلوط...