پزشکان و روانشناسان تاکید دارند همان قدر که خواب کوتاه می‌تواند سلامت انسان را به خطر…
برچسب: خواب در بهار
اگه با دهن باز می خوابید کار از کار گذشته…….
تنفس دهانی طی زمان خواب می‌تواند تاثیرات منفی بر سلامت داشته‌باشد. این وضعیت ممکن است تحت‌تاثیر…
الان متوجه شدم چرا بعد خواب بعد از ظهر خودم را نمی شناسم!!!
دکتر علی زکی‌ئی با بیان اینکه بدن یک ساعت بیولوژیک داشته که فعالیت های خود را…
دکمه ری استارت مغز با خواب انجام می شود | یک شب نخوابیدن مغز شما را ری استارت می کند!
همچنین بخوانید: 5 ماده غذایی که فوق العاده به آرامش خواب شما کمک می کند. بلافاصله…
5 ماده غذایی که باعث می شود خواب شما بهبود پیدا کند!!!
بود خواب مزمن یک عادت خطرناک است و جبران آن در روزهای آخر هفته یا روزهای…
ممنوعیت هایی که بلافاصله بعد از خواب نباید انجام دهید!!!
دقایقی از صبح بسیار مهم‌اند و سرنوشت روز شما را تعیین و مشخص می‌کند. در این…
چگونه در بهار خواب‌آلوده نباشیم؟
فاضله حیدریان اظهار کرد: در فصل بهار باتوجه به تغییراتی که در بدن و اخلاط ایجاد…