برچسب: بی خوابی
اگر دچار بی خوابی هستید این هشدار را جدی بگیرید! | بی خوابی نشانه چه بیماریی هایی است؟
بی‌خوابی یکی از اختلالات خواب است که در روان‌شناسی خواب مورد مطالعه و بررسی قرار می‌گیرد.بی‌خوابی یا کم‌خوابی (به انگلیسی: Insomnia) یک علامت[۱] است که فرد…
علت بی خوابی شما این عوامل می تواند باشد | ساعت بدنتان را تنظیم کنید!
کمبود خواب امروزه به یک معضل تبدیل شده است و به عنوان نگرانی مهم سلامتی شناخته…