از خواص مهم شیر می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: ۱- کنترل اشتها شیر سرشار از پروتئین است و همان‌طور که می‌دانید پروتئین موجب افزایش متابولیسم بدن می‌شود. افزایش سیری، کاهش چربی شکم و کاهش فشار خون از خاصیت‌های مصرف شیر است. ۲- سلامت قلب وجود مقادیر کلسیم و پتاسیم در شیر موجب کاهش فشار خون می‌شود همچنین پتاسیم موجود در شیر عملکرد عضله قلب را بهبود می‌بخشد و در نهایت موجب کاهش فشار خون می‌شود. وجود پتاسیم در شیر فشارخون را در محدوده‌ی سالم‌تری نگه می‌دارد، و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش می‌دهد. ۳- جلوگیری...

میزان ید مورد نیاز بدن به این که در چه مرحله‌ای از زندگی خود قرار دارید، بستگی دارد. به گفته موسسه ملی سلامت آمریکا، بزرگسالان به ۱۵۰ میکروگرم ید در روز نیاز دارند. طی دوران بارداری، میزان نیاز زنان به این ماده معدنی به ۲۲۰ میکروگرم در روز می‌رسد و زنانی که به فرزند خود شیر می‌دهند به مصرف روزانه ۲۹۰ میکروگرم ید نیاز دارند. به گزارش بهداشت نیوز، در شرایطی که نمک‌های یددار از شناخته‌شده‌ترین منابع برای دریافت یُد هستند، اما منابع دیگری نیز برای تأمین این ماده معدنی مهم وجود دارند که از آن جمله می‌توان به ماهی،...

محققان دانشکده پزشکی دانشگاه ویرجینیا دریافتند که اگرچه نتایج این آزمایش لزوماً نشان نمی‌دهد که خوردن ماست می‌تواند به افراد در مدیریت اضطراب یا غلبه بر افسردگی یک بار برای همیشه کمک کند، اما نشان می‌دهد که باکتری‌های موجود در این غذای اصلی می‌تواند به عنوان ابزاری برای مدیریت سلامت روان در آینده مورد استفاده قرار گیرد. به گزارش اسکای نیوز، این تیم تحقیقاتی گفت که عدم تعادل در جمعیت میکروارگانیسم‌ها در بدن انسان، چه به دلیل بیماری، سوء تغذیه یا دلایل دیگر، به بسیاری از بیماری‌ها کمک می‌کند و حتی به گسترش سرطان کمک می‌کند.  

تا حالا به راه‌های از بین بردن رسوب ضخیم کتری فکر کرده اید؟ چه روش‌هایی برای از بین بردن رسوب ضخیم کتری وجود دارد؟ نوشابه برای از بین بردن جرم کتری تاثیر دارد؟ از بین بردن رسوب کتری با جوهر لیمو چطور؟ روش از بین بردن رسوب ضخیم کتری برقی چگونه است؟ یا روش از بین بردن رسوب شیر سماور با روش از بین بردن رسوب کتری تفاوت دارد؟ از بین بردن رسوب سماور چگونه است؟ برای پاسخ به این دسته از سوالات در ادامه همراه ما باشید. چگونه رسوب کتری را از بین ببریم؟ این یکی از رایج‌ترین دغدغه‌های...

سماور و کتری از وسایل پر استفاده در هر خانه ای هستند که با گذشت زمان و استفاده مکرر رسوبات آهکی ضخیم در آنها به وجود می آید. این رسوبات آهکی سبب ایجاد ظاهر بدی در سماور و کتری شده و آب جوش را بدرنگ و بد بو می کند و کیفیت آن را پایین می آورد. برای از بین بردن این رسوبات روش های فراوانی وجود دارد که در این بخش از نکات خانه داری  نمناک  شما را با این روش ها آشنا خواهیم کرد.  استفاده از حلال های آهک ساده ترین روش برای از بین بردن رسوبات درون کتری...