روز ۲۰ آبان امسال بود که انتشار خبر قتل منصوره قدیری جاوید خبرنگار و پژوهشگر ایرنا به دست شوهرش، باعث بهت و حیرت همکاران وی شد.  همسر ۵۵ ساله مقتول پس از دستگیری مدعی شد با خوراندن قرص خواب‌آور به پسر ۱۴ ساله‌شان او را نیز بی‌هوش کرده و قصد قتل وی و سپس خودکشی داشته است که با حضور خانواده همسرش و اطلاع به پلیس موفق به این کار نشد. متهم که وکیل سابق دادگستری است انگیزه خود را از این جنایت هولناک مشکلات عاطفی و مالی عنوان کرده که از ۱۷ سال قبل بین آنها وجود داشت.  اما...

یافته های جدید درباره بیماری هایی مانند افسردگی یا استرس پس از حادثه؛ بینش هایی را در مورد توسعه درمان های هدفمند و تشخیص های مبتنی بر خون در زمان واقعی ارائه می دهد. این رویکرد جامع می تواند به درمان های جدید برای اختلالات مرتبط با استرس منجر شود. تغییرات مشترک مناطق مختلف مغز در یک مطالعه جدید، محققان بیمارستان مک‌لین، یکی از اعضای سیستم مراقبت‌های بهداشتی Mass General Brigham که با همکارانش در دانشگاه تگزاس در آستین و موسسه توسعه مغز لیبر کار می‌کردند، تغییرات مولکولی مشترک و متمایز را در مناطق مختلف مغز، لایه‌های ژنومی کشف کردند....

الهه جعفرزاده: اگر مغز از تغذیه باکیفیت محروم باشد یا اگر رادیکال‌های آزاد و سلول‌های التهابی آسیب‌رسان در فضای بسته مغز در حال گردش باشند، به بافت مغز صدمه وارد می‌شود. مغز زمانی بهترین عملکرد را دارد که سوخت کافی و باکیفیت دریافت کند. خوردن غذاهای باکیفیت که حاوی مقدار زیادی ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هستند، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می‌کند. در مقابل، رژیم‌های غذایی سرشار از قندهای تصفیه‌شده برای مغز مضر هستند. مواد غذایی قندی علاوه بر ایجاد اختلال در تنظیم انسولین، التهاب و استرس اکسیداتیو را نیز افزایش می‌دهند....

 اگرچه رژیم غذایی خاصی برای درمان افسردگی وجود ندارد، اما برخی مواد غذایی ضد افسردگی وجود دارند. ارتباط بین رژیم غذایی و افسردگی یک مطالعه در سال 2017 نشان داد که علائم افراد مبتلا به افسردگی متوسط تا شدید هنگامی که مشاوره تغذیه ای دریافت کردند و به مدت 12 هفته رژیم غذایی سالم تری داشتند، بهبود یافت. در این مطالعه، رژیم غذایی برپایه غذاهای تازه و کامل که دارای مواد مغذی بالایی هستند متمرکز بود. همچنین مواد غذایی فرآوری شده، شیرینی ها و غذاهای سرخ شده از جمله غذاهای ناسالم محدود شده بود. علائم افسردگی، از جمله خلق و...

میگرن بیش از یک سردرد صرف است. این بیماری اغلب با علائمی مانند حالت تهوع، استفراغ و افزایش حساسیت به نور و صدا همراه است. میگرن مزمن می‌تواند ناتوان کننده باشد و اغلب افراد، به ویژه زنان را از مشارکت کامل در زندگی حرفه‌ای خود باز دارد. به گزارش ایسنا، صولاً زمان زیادی طول می‌کشد تا بیماران میگرنی راهی برای بهبود بیماری خود پیدا کنند. از این‌رو، محققان مرکز نروژی تحقیقات سردرد (NorHead) بر اساس داده‌های بدست آمده، مطالعاتی را انجام دادند تا مشخص شود کدام دارو‌ها از ابتلا به میگرن در میان مردم نروژ جلوگیری می‌کنند. سه دارو تاثیر...

افسردگی، یکی از اختلالات خلقی است که با درجات مختلف از غمگینی، یاس، ناامیدی، تنهایی، شکست و تردید و احساس گناه همراه است، تا حدی که آن را به عنوان سرماخوردگی روانی نام می‌برند. این بیماری توانمندی انسان را در رفتار و عملکرد، تفکر و احساس تحت تأثیر قرار می‌دهد، فرد به نوعی منزوی و گوشه‌گیر می‌شود و ارتباط او با اطرافیان کاهش می‌یابد. دامنه اختلال افسردگی از احساس ناتوانی، بی‌کفایتی و بی‌میلی به زندگی شروع شده و در مراحل بالاتر و گذشت زمان به پوچی و آسیب به خود سوق داده می‌شود. افراد افسرده احساس ناتوانی و کرختی دارند...

محققان دانشکده پزشکی دانشگاه ویرجینیا دریافتند که اگرچه نتایج این آزمایش لزوماً نشان نمی‌دهد که خوردن ماست می‌تواند به افراد در مدیریت اضطراب یا غلبه بر افسردگی یک بار برای همیشه کمک کند، اما نشان می‌دهد که باکتری‌های موجود در این غذای اصلی می‌تواند به عنوان ابزاری برای مدیریت سلامت روان در آینده مورد استفاده قرار گیرد. به گزارش اسکای نیوز، این تیم تحقیقاتی گفت که عدم تعادل در جمعیت میکروارگانیسم‌ها در بدن انسان، چه به دلیل بیماری، سوء تغذیه یا دلایل دیگر، به بسیاری از بیماری‌ها کمک می‌کند و حتی به گسترش سرطان کمک می‌کند.  

گل راعی گیاهی است که اغلب برای درمان افسردگی استفاده می شود. مطالعات متعددی نشان داده اند که این گیاه در درمان افسردگی خفیف موثر است. با این حال به گفته محققان باید توجه زیادی به عدم همزمانی مصرف این گیاه با داروهای دیگر شود زیرا در این صورت می تواند عوارض جانبی مهمی به همراه داشته باشد. گل راعی چیست؟ گل راعی، علف چای یا هوفاریقون (hypericum perforatum) گیاهی علفی، گلدار و مکملی است که مردم در سراسر دنیا برای درمان افسردگی از آن استفاده می کنند. با این حال، ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی اغلب استفاده از مکمل...

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که سردرد صبحگاهی یکی از نشانه‌های رایج افسردگی و اضطراب است. افراد به‌طور طبیعی تصور می‌کنند که سردرد صبحگاهی با خواب ضعیف شبانه آنان مرتبط است و اغلب همینطور است اما خواب ضعیف تنها دلیل سردرد صبحگاهی نیست. نظرسنجی از ۱۸هزار و ۹۸۰ نفر نشان داد که مهمترین عوامل مرتبط با سردردهای مزمن صبحگاهی مشکلات اضطراب و افسردگی است. دکتر موریس ام اوهایون، محقق ارشد این تحقیق گفت: سردرد صبحگاهی از هر ۱۳ نفر جمعیت عمومی یک نفر را تحت تاثیر قرار می‌دهد. سردردهای مزمن صبحگاهی نشانه واضحی از اختلالات افسردگی اساسی و اختلالات بی‌خوابی هستند،...

تیر متولدین ماه سرطان یا تیر سخاوتمندترین و دلسوز ترین افراد نسبت به ماه های دیگر هستند. این تمایل طبیعی شان به شجاعت و دلاوری است که اغلب آن ها را به دردسر می اندازد. شجاعت آن ها در مقابل و حساسیت شان در درون، نشانه این است که به راحتی صدمه روحی می بینند. صد در صدِ خودشان را ارائه می دهند و از دیگران هم همین انتظار را دارند. اگر این انتظار شان برآورده نشود، افسرده خواهند شد. اسفند دراماتیک ترین افراد اسفند ماهی ها هستند. این افراد از درون آشفتگی احساسی مداومی دارند. اصرار به خوشحال کردن...