سرطان‌های مثانه، پستان، روده بزرگ و رکتوم، رحم، کلیه، خون، کبد، ریه، پروستات و تیروئید برخی از سرطان‌های شایع در دنیا هستند. به گزارش خبرآنلاین، علائم سرطان‌ها با یکدیگر متفاوت است و حتی بعضی از سرطان‌ها، مانند سرطان پانکراس، ممکن است در ابتدا علائمی نداشته باشند. با این حال، برخی نشانه‌های مشخص وجود دارد که باید مراقب آن‌ها بود؛ از جمله: ۱) کاهش وزن غیر ارادی زمانی که سلول‌های سرطانی به سلول‌های سالم حمله می‌کنند، بدن ممکن است با کاهش وزن به این عمل پاسخ دهد. طبق گزارش انجمن سرطان آمریکا (ACS)، بسیاری از افراد معمولاً قبل از تشخیص سرطان،...

آناناس میوه ای خوشمزه و سرشار از مواد مغذی است که فواید سلامت بسیاری را ارائه می کند. اما زمانی که موضوع سرفه و شربت های ضد سرفه بدون نسخه مطرح می شود، آیا آب آناناس می تواند درمان طبیعی بهتری برای تسکین این شرایط باشد؟ آب آناناس برای مقابله با سرفه عصرایران نوشت: به گزارش"داکترز هلث پرس" آب آناناس ممکن است برای درمان گلو درد و سرفه شما مفید باشد. پژوهش ها نشان داده اند که آب آناناس می تواند پنج برابر موثرتر از شربت سرفه عمل کند. آنزیمی به نام بروملین در آناناس عامل کلیدی در این زمینه...

میزان ید مورد نیاز بدن به این که در چه مرحله‌ای از زندگی خود قرار دارید، بستگی دارد. به گفته موسسه ملی سلامت آمریکا، بزرگسالان به ۱۵۰ میکروگرم ید در روز نیاز دارند. طی دوران بارداری، میزان نیاز زنان به این ماده معدنی به ۲۲۰ میکروگرم در روز می‌رسد و زنانی که به فرزند خود شیر می‌دهند به مصرف روزانه ۲۹۰ میکروگرم ید نیاز دارند. به گزارش بهداشت نیوز، در شرایطی که نمک‌های یددار از شناخته‌شده‌ترین منابع برای دریافت یُد هستند، اما منابع دیگری نیز برای تأمین این ماده معدنی مهم وجود دارند که از آن جمله می‌توان به ماهی،...

پاکسازی پوست در خانه یک کار ساده و مقرون‌به‌صرفه است که می‌تواند تاثیر زیادی بر سلامت و زیبایی پوست شما داشته باشد. بسیاری از افراد فکر می‌کنند که فقط زمانی که صورتشان کثیف یا آرایش‌دار است، نیاز به پاکسازی دارند. اما در واقع، حتی اگر صورتتان در معرض آلودگی یا آرایش قرار نگرفته باشد، باز هم باید آن را روزانه دو بار بشویید. به گزارش مجله اکالا، شستشوی صحیح پوست صورت می‌تواند از بروز مشکلاتی مانند آکنه، جوش، خشکی و پیری زودرس جلوگیری کند. فرقی نمی‌کند که نوع پوست، بافت یا وضعیت فعلی شما چگونه باشد، روتین پاکسازی از اهمیت...

پوست سر ما برای حفط رطوبت خود و محافظت از مو‌ها مقدار مشخصی چربی تولید می‌کند تا به این روش یک سد محافظتی نازک در برابر محیط اطراف ایجاد کند. اما چربی اضافه ممکن است باعث ناراحتی‌هایی شود، از کاهش حجم مو‌ها و کدر کردن آن‌ها گرفته تا حساس کردن پوست سر و ایجاد شوره سر. اما خوشبختانه اگر دلیل این چربی اضافه را پیدا کنید می‌توانید آن را تحت کنترل درآورید. در ادامه با دلایل مختلف زود چرب شدن مو‌ها آشنا خواهیم شد. ۱- موهایتان را سفت و محکم می‌بندید مدل موی دم اسبی شاید راه خوبی برای پنهان...

با ما همراه باشید تا از فواید نوشیدن آب ولرم در صبح و تاثیر آن بر درمان بیماری ها بهتون بگیم. نوشیدن آب ولرم در صبح بعد از بیدارشدن به دفع سموم بدن کمک می‌کند. فواید نوشیدن آب ولرم در بسیاری از فرهنگ‌ها و تاریخ‌ها مورد توجه قرار گرفته است. گرمی آب برخی از مزایا و تأثیرات مثبت روی بدن انسان دارد، اما باید به مواردی مانند دمای آب، محدودیت‌ها و توصیه‌ها نیز توجه کرد. در این مطلب علاوه بر بررسی فواید نوشیدن آب ولرم در صبح، به موضوعاتی همچون تاثیر آن بر درمان بیماری ها، کاهش استرس و …...

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که سردرد صبحگاهی یکی از نشانه‌های رایج افسردگی و اضطراب است. افراد به‌طور طبیعی تصور می‌کنند که سردرد صبحگاهی با خواب ضعیف شبانه آنان مرتبط است و اغلب همینطور است اما خواب ضعیف تنها دلیل سردرد صبحگاهی نیست. نظرسنجی از ۱۸هزار و ۹۸۰ نفر نشان داد که مهمترین عوامل مرتبط با سردردهای مزمن صبحگاهی مشکلات اضطراب و افسردگی است. دکتر موریس ام اوهایون، محقق ارشد این تحقیق گفت: سردرد صبحگاهی از هر ۱۳ نفر جمعیت عمومی یک نفر را تحت تاثیر قرار می‌دهد. سردردهای مزمن صبحگاهی نشانه واضحی از اختلالات افسردگی اساسی و اختلالات بی‌خوابی هستند،...

 از نظر تئوری، همه ی تجربیات مان ما را به افراد قوی تر و بهتری تبدیل می کنند. خوشبینی، تحت کنترل داشتن زندگی خود و تأسف نخوردن به حال خود تنها تعدادی از ویژگی هایی هستند که باید سعی کنیم در خود پرورش دهیم. فکر می کنید از این ویژگی ها چیزی دارید؟ در ادامه از ویژگی های افرادی خواهیم گفت که از شخصیت قوی ای برخوردارند. ۱- می دانید که چطور احساس و منطق تان را در تعادل نگه دارید منظور این نیست که آیا شما تحت کنترل احساسات تان هستید یا منطق تان. کسانی که شخصیت قوی ای...

یکی از ساده‌ترین و در دسترس‌ترین روش‌های از بین بردن موهای زائد، استفاده از تیغ اصلاح یا همان شیو کردن است که به دلیل راحتی بسیار هم محبوب است. البته این روش زمانی که به روشی دائم تبدیل شود، ممکن است باعث تیره شدن پوست بدن بشود که بیشتر هم در ناحیه زیر بغل دیده می‌شود. بنابراین علت سیاهی زیر بغل معمولا استفاده کردن از تیغ است. اما درمان سیاهی زیر بغل و سفید کردن زیر بغل هم مانند مشکلات دیگر زیبایی و پوست ممکن است. با اطلاع از روش‌های رفع تیرگی زیر بغل می‌توانید پوست روشن را به خود...

اگر چنین است، شما تنها نیستید. متخصصان استرالیایی در این مطالعه گفته‌اند که حدود ۱۲ تا ۱۵ درصد از بزرگسالان این کشور بی خوابی مزمن دارند. به گزارش بهداشت نیوز، ممکن است راه‌های مختلفی از جمله تمرینات تنفسی، گوش دادن به موسیقی آرام بخش، رفتن به رختخواب در اتاق خواب تاریک و ساکت، حفظ الگوی خواب منظم یا کاهش مصرف کافئین را امتحان کرده باشید اما پس از گذشت سه تا چهار هفته از پیشرفتی که به نظر می رسد داشته‌اید، بی خوابی شما برمی گردد. چه کارهایی را نباید برای حل مشکل بی‌خوابی انجام داد؟ – گذراندن زمان بیشتر...