سلامت | افزایش طول عمر
عادت های مثبتی که سبب افزایش طول عمر می شود
کارهایی که فکرش را هم نمیکنید، اما طول عمر را زیاد میکنند.
کارهایی که فکرش را هم نمیکنید، اما طول عمر را زیاد میکنند.
افراد میانسال و مسن معمولا بین 65 تا 80 درصد مواقعی که در وضعیت بیداری هستند، حالت نشسته را حفظ می کنند/سه دوره یک دقیقه ای فعالیت شدید می تواند منتج به افزایش طول عمر شود...
یک مطالعه نشان داد که پیروی از رژیم که مملو از میوهها، سبزیجات، روغن زیتون و ماهی است، میتواند به طول عمر شما بیافزاید. در اینجا به معرفی برترین مواد خوراکی می پردازیم.
به گزارش سازمان ثبت احوال میانگین طول عمر مردم ایران در سال 1402 برابربا 66 سال بوده که در بین استان ها بالاترین میانگین سنی ،استان گیلان و کمترین آن سیستان و بلوچستان است.
داشتن فعالیت بدنی، مصرف نکردن دخانیات، مدیریت استرس، پیروی از رژیم غذایی سالم، عدم مصرف الکل، رعایت بهداشت خواب و داشتن روابط اجتماعی مثبت باعث افزایش طول عمر میشود.
دانشمندان به بررسی رفتار پروتئینی پرداختند که می تواند به شکست آلزایمر و افزایش طول عمر مفید کمک کند.
راه استفاده و نگهداری از ماشین لباسشویی فقط انداختن لباس ها و انتخاب درست برنامه شستشو نیست ، بلکه نکاتی وجود دارد که اگر به درستی رعایت شود میتواند از بروز بسیاری از مشکلات در ماشین لباسشویی جلوگیری کند و باعث افزایش طول عمر ان شود. ما امروز شما را با 7 نکته افزایش طول عمر ماشین لباسشویی آشنا خواهیم کرد.
ترمز بریدن را هر رانندهای ممکن است یک بار در طول عمر رانندگی خود تجربه کند. این موقعیت سخت، با حرکت در مسیرهای پر ترافیک و شلوغ سختتر میشود اما پرسش اینجاست که هنگام ترمز بریدن خودرو باید چه اقدامی انجام داد؟
روش نگهداری از برنج از آن جهت دارای اهمیت است که اگر محیط نگهداری برنج شما اصولی و درست نباشد حتی به مدت خیلی کوتاه هم ممکن است کرم و شپشک به برنج شما حمله کنند و باعث از بین رفتن کیفیت برنج شما شوند.
افزایش عمر گل با وایتکس امکان پذیر است؟ همان طور که می دانید گل های چیده شده عمر کوتاهی دارند، اما با ترفند هایی می توان این عمر را به دو برابر افزایش داد.