آرزو رضازاده در خصوص نیازهای تغذیه افراد در فصول سرد سال، عنوان کرد: به طور کلی کالری و ریزمغذی های مورد نیاز در شرایط و فصول مختلف، تفاوتی ندارد و توجه و تنوع در مصرف گروه‌های اصلی مواد غذایی مطابق با هرم تغدیه‌ای در هر فصلی توصیه می‌شود. وی ادامه داد: البته در روزهای سرد باید مصرف آنتی اکسیدان ها را افزایش داد چراکه به علت شرایط موجود، زمان بیشتری در فضای بسته سپری می‌شود و افراد در معرض ابتلا به عفونت‌های تنفسی قرار می‌گیرند، بویژه در این دوران که کشورها درگیر پاندمی کرونا هستند باید ایمنی و مقاومت بدن...

وقتی صحبت از ساختن ثروت می‌شود، منطق جایگاه خود را دارد، اما به این معنا نیست که باید تمام فضا را به خود اختصاص دهد. ایجاد سرمایه به معنی ریسک کردن حساب‌شده است و گاهی منطق شما را در منطقه امنتان نگه می‌دارد. به خصوص اگر جوان هستید و در آغاز ماجراجویی، مطمئنا از ریسک کردن تجربیات سودمندی به دست خواهید آورد. به گزارش روزیاتو، اگر می‌خواهید ثروتمند شوید باید رفتار مناسب ثروتمندان را بیاموزید در مطلب زیر ۸ رفتار ثروت ساز را بیان می‌کنیم. ثبات مالی یک منحنی یادگیری ثابت است. وقتی درآمدتان بیشتر شود باید یاد بگیرید که...

فال روزانه واقعی شخصی برای متولدین جمعه ۲۴ شهریور ۱۴۰۲: فال روازانه متولدین امروز: دوست عزیزی که امروز به دنیا آمده‌اید، تولدتان مبارک. به فکر بهبود شرایط زندگی خود هستید، اما راه درست را نمی‌دانید، در این شرایط پیشنهاد می‌کنیم کیفیت کاری که به آن مشغول هستید را افزایش دهید و مطمئن باشید، کار باکیفیت از نظرها پنهان نمی‌ماند و موقعیت‌های بیشتری برای شما به دنبال خواهد داشت. در مهر ماه امسال با مشکلی مواجه خواهید شد، از این مشکل درس بگیرید و در آینده اجازه ندهید چنین مشکلی تکرار شود. احتمال ولخرجی شما در آبان ماه امسال  بسیار است....

فال روزانه واقعی شخصی برای متولدین دوشنبه ۲۰ شهریور ۱۴۰۲: چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که امروز به دنیا آمده‌اید، تولدتان مبارک. در سالی که با تولدتان آغاز کر‌ده‌اید، مشکلی سر راه شما قرار می‌گیرد. برای حل این مشکل کوتاه نیایید و به اطرافیان ثابت کنید که چند مرده حلاج هستید. شهریور را با کارهای زیادی به پایان می‌رسانید. به مهر که رسیدید، آهنگ زندگی شما آرام می‌شود و فرصتی برای استراحت پیدا می‌کنید. از این فرصت نهایت استفاده را ببرید. به همراه دوستان یا اعضای خانواده راهی سفر شوید و با کوله‌باری پر از...

نیوشا ضیغمی بازیگر و تهیه کننده زن ایرانی روز  ۱۸ تیر ماه سال ۱۳۵۹ در تهران به دنیا آمد. در ادامه بیوگرافی این بازیگر را می خوانید. مخالفت پدر و مادر نیوشا ضیغمی برای بازیگری: وقتی می خواستم وارد بازیگری شوم مادرم مخالفت نمی کرد ولی آن دید مادرانه نسبت به آینده من را در نظر می گرفت اما پدرم با بازیگر شدن من زیاد موافق نبود. پدرم اصولا کارهای علمی را دوست داشته و دارد و ترجیح می داد من پزشک یا مهندس شوم تا بازیگر! وقتی وارد این عرصه شدم و با کار آقای جوزانی شروع کردم و...

امروز دوشنبه (13 شهریور 1402)، ارزش سهام عدالت 490 هزارتومانی با احتساب و اعمال تمام افزایش سرمایه های شرکت های بورسی در این سهام به10 میلیون185 هزار و612 تومان رسید. شاخص کل بازار بورس نیز با 24494 واحد افزایش در ارتفاع 2.136.142 و شاخص هم  وزن در ارتفاع 720.902 واحدی قرار گرفته است. بیشترین تاثیرگذاری بر شاخص بازار بورس از طریق نمادهای فولاد،تاپیکو،شستا،شپنا، نوری، شبندر و شستا صورت گرفت و شاخص های وسپهر،صبا،آریا،شاوان،دی،انتخاب و زاگرس بیشترین تاثیر را بر شاخص بازار فرابورس گذاشتند. اغلب نمادهای موجود در پرتفوی سهام عدالت در معاملات امروز با افزایش قیمت مواجه شدند. نام شرکت...

چندیش پیش خبرهایی مبنی بر تغییر قیمت یارانه نقدی یا جایگزینی کالابرگ بجای یارانه نقدی منتشر شد. هنوز برای تغییر یارانه نقدی تصمیم گیری نشده است. وزیر اقتصاد گفت: تا دی ماه خبری از تغییر یارانه نقدی وجود ندارد. یارانه نقدی دی ماه به حساب سرپرستان خانوار بزودی واریز خواهد شد. مشخص نیست چه زمانی مشکل یارانه نقدی حل خواهد شد. در ادامه خبرنگار صداوسیما از رئیس جمهور پرسید که برنامه دولت برای توزیع عادلانه‌تر یارانه و رفع خط فقر مطلق و افزایش سطح دهک‌های درآمدی پایین در یکسال آینده چیست؟ رئیس جمهور در پاسخ به این سوال گفت: بعد...

دو سال پیش رئیس جمهور دستور تسهیل پرداخت وام‌های خرد را صادر کرده بود. دستوری که اجرایی نشد. حالا دوباره سخنگوی دولت ماجرای پرداخت وام 100 میلیونی بدون ضامن را مطرح کرده و گفته بانک‌ها موظف هستند این وام‌ها را پرداخت کنند. علی بهادری جهرمی در برنامه «بدون توقف» شبکه سه سیما از پرداخت وام‌های خرد زیر 100 میلیون تومان خبر داد و گفت: پرداخت وام‌های خرد زیر ۱۰۰ میلیون نیاز به ضامن ندارد، اگر برای چنین وام‌هایی بانک‌ها ضامن خواستند، مشکل را به معاونت نظارت بانک مرکزی گزارش دهید. اگر وام قانونا به شما تعلق می‌گیرد و در نحوه...

چندیش پیش خبرهایی مبنی بر تغییر قیمت یارانه نقدی یا جایگزینی کالابرگ بجای یارانه نقدی منتشر شد. هنوز برای تغییر یارانه نقدی تصمیم گیری نشده است. وزیر اقتصاد گفت: تا دی ماه خبری از تغییر یارانه نقدی وجود ندارد. یارانه نقدی دی ماه به حساب سرپرستان خانوار بزودی واریز خواهد شد. مشخص نیست چه زمانی مشکل یارانه نقدی حل خواهد شد. در ادامه خبرنگار صداوسیما از رئیس جمهور پرسید که برنامه دولت برای توزیع عادلانه‌تر یارانه و رفع خط فقر مطلق و افزایش سطح دهک‌های درآمدی پایین در یکسال آینده چیست؟ رئیس جمهور در پاسخ به این سوال گفت: بعد...

حسین قربانزاده عضو کارگروه سهام عدالت و رئیس سابق سازمان خصوصی‌سازی بر بررسی بیشتر موضوع سهام عدالت در فضای کاملا تعاملی با حضور مدیران، دست اندرکاران و همچنین سهامدار خرد یا صاحب نظر بازار سرمایه در قالب یک پرسش تاکید کرد و گفت: مقام معظم رهبری از سال ۸۴ با اجرای طرح سهام عدالت تاکید بسیاری بر توانمندسازی خانوارها، توزیع عادلانه و ثروت آفرینی پایدار کردند. او ادامه داد: ثروت آفرینی شرط توزیع عادلانه مالکیت است. ظرفیت استفاده از بخش تعاون در بیانات مقام معظم رهبری وجود دارد و استفاده از آن غایت است، چرا که مردمی سازی را هدف...