از آنجا که رفلاکس مشکل اسید اضافی در معده است، منطقی است که غذاهایی که می‌خوریم می توانند علائم را بدتر کنند. برخی از غذاها دارای خواصی هستند که احتمال تحریک تولید اسید را افزایش می دهد، در حالی که برخی دیگر می توانند به حفظ اسید در سطوح بهینه کمک کنند. آیا می خواهید درست غذا بخورید تا مشکل رفلاکس را برطرف کنید؟ در این مطلب بدترین غذاها برای رفلاکس معده را آورده‌ایم. غذاهای سرخ‌شده غذاهای سرخ شده به تولید اسید کمک می کنند. از آنجا که غذاهای سرخ شده مملو از چربی هستند، هضم آنها طول می کشد، به این...