اگر این نشانه ها را دارید یعنی ید ندارید!!! | حتما این نشانه های خاموش را بدانید
از آنجایی که بدن انسان ید تولید نمیکند، آن را به عنوان یک ماده معدنی ضروری در نظر میگیرند و بر همین اساس رژیم غذایی نقش اصلی را در تأمین مقادیر کافی از این ماده معدنی ایفا میکند.