هزینه‌ای که برای خرید میلگرد پرداخت می‌شود، مستقیماً با کیفیت میلگرد مرتبط است؛ بنابراین، نه‌تنها باید…
برچسب: وزن
چه دلایلی باعث چاقی در زمستان می شود؟ | اضافه وزن و راهکار های مقابله با آن
سلامت پلاس: گاهی از اوقات نمی دانیم که خشکی چشم با چه علامت هایی خودش را…
نخوردن صبحانه چه بلایی سر بدن ما می آورد؟ | نخوردن صبحانه گزینه خوبی برای لاغر کردن است؟
طبق یک مطالعه در سال ۲۰۲۲ در Nutrients، حذف صبحانه با مقاومت به انسولین و افزایش…
باورتان می شود این گیاه سنگ کلیه را آب می کند؟ | حتما این گیاه را امتحان کنید
بیشترین فواید تخم شنبلیله برای سلامتی شما زمانی است که یک ماه کامل آب شنبلیله بنوشید…
این نوشیدنی ها به کاهش وزن شما کمک می کنند | برای لاغر کردن از این نوشیدنی ها استفاده کنید
با اینکه هیچ نوشیدنی جادویی وجود ندارد که به طور قطع باعث کاهش وزن در هنگام…
این غذاها شما رو وحشتناک چاق می کنند | برای جلوگیری از چاق شدن این غذا ها را نخورید
اگر شما هم از دسته افرادی هستید که شب‌ها غذا‌های سنگین را به عنوان وعده‌ی شام…
استرس این 7 بیماری را در شما ایجاد می کند | استرس چه بلاهایی سر بدن ما می آورد؟
اگر استرس مدیریت نشود یا در طولانی مدت ادامه یابد، می‌تواند منجر به مشکلات جدی‌تر بهداشت…
سیستم دفاعی خودتان را اینگونه قوی کنید | با انجام کار ساده خودتان را از سرماخوردگی نجات دهید
اگرچه همیشه نمی‌توانیم از ابتلا به همه بیماری‌ها جلوگیری کنیم، اما سه نکته اشاره شده در…
فشار خون خود را این شکلی کنترل کنید | ترفند های کاهش فشار خون در خانه
فشار خون یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن است؛ برآورد‌ها نشان می‌دهد که ۳۲ درصد جمعیت بالای…
منیزیم چه مضراتی برای بدن دارد؟ | با ویژگی های منیزیم آشنا شوید
یک مطالعه در سال ۲۰۱۳ نشان داد که مصرف مقادیر بالاتر منیزیم به کنترل بهتر سطح…