-
-
چگونه در 10 ثانیه بخوابیم؟ راهکارهای سریع برای خوابی آرام و فوری
خوابیدن سریع برای بسیاری از افراد به یک چالش تبدیل شده است، به ویژه زمانی که استرس و اضطراب مانع از آرامش می‌شود. اما آیا واقعاً می‌توان در 10 ثانیه به خواب رفت؟
-
اخبار حوادث | قاتل خبر نگار ایرنا بخشیده شد+جزئیات
پرونده منصوره قدیری، خبرنگاری که با ضربات دمبل و چاقو به دست همسرش به قتل رسیده بود، بزودی با دریافت آخرین دفاعیات متهم و صدور کیفرخواست به دادگاه کیفری تهران ارسال خواهد شد.
-
تو خواب باهاش رابطه برقرار کرد
برای اولین بار دو نفر در خواب ارتباط برقرار کردند این نشان می‌دهد رؤیای شفاف (Lucid Dream) می‌تواند ابعاد جدیدی از ارتباطات را معرفی نماید.
-
شتر در خواب بیند پنبه‌دانه
نیویورک تایمز مدعی شده است که اسرائیل قصد زدن انبارهای موشکی ایران را دارد.
-
ماجرای نحوه خوابیدن عجیب خانم بازیگر! | ویدئو
ویدئویی از کمند امیرسلیمانی بازیگر سینما ببینید که ماجرای خواب‌های پنج دقیقه‌ای‌اش در مهمانی‌ها را تعریف کرده است.
-
۶ میوه خوشمزه که مصرف آنها به داشتن خواب راحت کمک می‌کند
مصرف منظم یکی از این میوه ها قبل از خواب، تفاوت زیادی در کیفیت خواب شما ایجاد می‌کند.
-
اگر این اختلال را در خواب دارید نشانه فشار خون بالاست
بر اساس یافته‌های یک مطالعه جدید، افزایش خطر فشار خون بالا با بی نظمی در خواب و همچنین با غلظت بالاتر مواد پر و پلی فلوروآلکیل در خون مرتبط است.
-
دستگاه درمان بی خوابی هم ساخته شد | ویدئو
در ایالات متحده، پیشانی بند جدیدی به نام Elemind ساخته شده است که به کاربران کمک می کند تا به خواب بروند.
-
بهترین برنامه در طول روز برای تقویت سلامت بدن | در طول روز بدن چند ساعت باید بخوابد؟
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید و 8 ساعت کامل بخوابید.