اخبار روز | اخبار جدید | اخبار سلامت | اخبار روانشناسی

برای نقل مجلس شدن به این مهارت ها نیاز دارید! | اعتماد به نفس به تنهایی کافی نیست!

وقتی وارد اتاقی می شوید، نگاه ها به سمت شما برمی گردد. وقتی صحبت می کنید، دیگران به شما گوش می دهند. ​به این فکر کرده اید که چرا اینگونه است؟ اهمیت و چرایی این مسئله را در ادامه اشاره خواهیم کرد.

برای نقل مجلس شدن به این مهارت ها نیاز دارید! | اعتماد به نفس به تنهایی کافی نیست!
کدخبر : 25011
پایگاه خبری تحلیلی پیشنهاد ویژه :

احتمالاً صرفاً به خاطر شخصیت قوی شما است. علم روانشناسی می گوید افرادی که شخصیت قوی ای دارند اغلب جسورترند و از اعتماد به نفس بالایی برخوردارند. آن ها از ابراز عقاید خود واهمه ندارند و به طور حتم به دیگران اجازه نمی دهند به آن ها بی احترامی کنند. در ادامه از نشانه هایی خواهیم گفت که می گویند شما از اغلب افراد به لحاظ شخصیتی قوی تر هستید.

۱- اعتماد به نفس

یکی از ویژگی های کسانی که شخصیت قوی ای دارند بالا بودن اعتماد به نفس است. آن ها به توانایی هایشان ایمان دارند، به قضاوت هایشان اعتماد دارند و از ریسک کردن نمی ترسند

این بدان معنی نیست که آن ها برتر یا از قوانین مستثنی هستند، بلکه آن ها به پتانسیل خود باور دارند و به راحتی تحت تأثیر عقاید دیگران قرار نمی گیرند.

۲- هوش هیجانی

کسانی که از شخصیت قوی ای برخوردارند اغلب هوش هیجانی بالایی هم دارند.

آن ها در تشخیص احساسات خود و دیگران ماهرند و از این آگاهی برای مدیریت مؤثر رفتارها و روابط خود استفاده می کنند.

این ویژگی آن ها را قادر می سازد بی هیچ زحمتی پیچیدگی های اجتماعی را درک کنند و تصمیمات شخصی شان را به گونه ای بگیرند که نتایج مثبتی داشته باشد.

آن ها می توانند با دیگران همدلی کنند، احساسات خود را تنظیم کنند و اضطراب خود را به شکلی سالم مدیریت کنند. این امر نه تنها به لحاظ شخصی برای آن ها مفید است، بلکه تعاملات آن ها با دیگران را هم بهبود می بخشد.

فن بیان

۳- جسور بودن

کسانی که شخصیت قوی ای دارند معمولاً جسور هم هستند.

آن ها افکار و احساسات خود را به طور واضح و مستقیم ابراز می کنند، بی آنکه پرخاشگر به نظر برسند یا حقوق دیگران را نقض کنند.

آن ها پای خود و عقایدشان می ایستند و به راحتی تحت تأثیر فشار همسن و سالان یا توقعات اجتماعی قرار نمی کیرند.

آن ها ترسی از نه گفتن در مواقع لازم ندارند و تعیین و حفظ مرزبندی های شخصی برای آن ها کار دشواری نیست.

۴- نقد پذیری

کسانی که شخصیت قوی ای دارند، اغلب از نقد سازنده استقبال می کنند.

آن ها گرچه به توانایی های خود باور دارند، اما در عین حال درک می کنند که بی نقص نیستند و همیشه جای پیشرفت دارند.

به همین دلیل به انتقاد به چشم حمله نگاه نمی کنند، بلکه آن را فرصتی برای رشد و ارتقای شخصی می دانند.

آن ها قادرند احساس خود ارزشمندی شان را از انتقادها متمایز کنند و از نقد به عنوان ابزاری برای رشد شخصی و نه شکست و عقبگرد استفاده کنند.

۵- نداشتن ترس از تنهایی

افرادی که از شخصیت قوی ای برخوردارند، ترسی از تنهایی ندارند.

آن ها برای اوقاتی که به تنهایی، با خود سپری می کنند، ارزش قائل اند و برای اینکه احساس ارزشمندی یا رضایت خاطر کنند، به تأیید مداوم دیگران نیاز ندارند.

آن ها با افکارشان راحت اند و از رویارویی با ترس ها یا ناامنی های روانی شان در اوقات تنهایی خود واهمه ندارند.

آن ها درک می کنند که خلوت کردن با خود به معنای فرد تنهایی بودن نیست و اغلب از اوقات تنهایی خود به عنوان فرصتی برای تعمق در خود و رشد شخصی استفاده می کنند.

۶- همدلی

کسانی که از شخصیت قوی ای برخوردارند، علیرغم جسور بودن و اعتماد به نفس داشتن، اغلب از قدرت همدلی زیادی هم برخوردارند.

آن ها می توانند احساسات دیگران را درک کنند و در آن ها سهیم شوند و از خود مهر و محبت نشان داهند.

آن ها خود را در دنیای خودشان محبوس نکرده اند، بلکه واقعاً به دیگران اهمیت می دهند و اغلب از شخصیت قوی شان برای حمایت از اطرافیان شان و تقویت روحیه ی آن ها استفاده می کنند.

روانشناسی

۷- تاب آوری روانی در مواجهه با چالش ها

افرادی که شخصیت قوی ای دارند، از تاب آوری روانی بالایی برخوردارند. آن ها هم مانند هر شخص دیگری سختی، شکست و ناامیدی را تجربه می کنند.

با این حال، چیزی که آن ها را از بقیه متمایز می کند این است که توانایی دوباره سر پا شدن بعد از مواجهه با چالش را دارند. آن ها اجازه نمی دهند شکست ها برایشان تعیین تکلیف کنند، بلکه به شکست به چشم مرحله ای از دستیابی به موفقیت نگاه می کنند.

آن ها از اشتباهات شان درس می گیرند و متوقف نمی شوند.

۸- شوخ طبعی

کسانی که شخصیت قوی ای دارند، گرچه با جسور بودن و داشتن اعتماد به نفس شناخته می شوند، اما در عین حال اغلب از حس شوخ طبعی زیادی هم برخوردارند. آن ها برای یک خنده ی حسابی ارزش قائل اند و حتی می توانند در اشتباهات شان نکات طنزآمیزی پیدا کنند.

آن ها احتمالاً همان کسانی هستند که در جمع ها شوخی می کنند یا بلندترین خنده را دارند و هر جا که می روند از خود انرژی مثبت ساطع می کنند.

این ویژگی به آن ها کمک می کند بتوانند فراز و نشیب های زندگی را پشت سر بگذارند و مسیر لذتبخش تری را تجربه کنندد.

۹- خوش بینی واقع بینانه

کسانی که از شخصیت قوی ای برخوردارند خوشبینی واقع بینانه دارند. آن ها چشم شان را به روی چالش های زندگی نمی بندند، اما تصمیم می گیرند که امیدوار باقی بمانند.

آن ها موانع را می بینند اما تمرکز خود را روی اهداف شان می گذارند و نگاه شان به دنیا را مثبت و کاربردی نگه می دارند.

آن ها حقیقت را کتمان نمی کنند اما در عین حال  اجازه نمی دهند باعث شود خود را ببازند.

۱۰- خودآگاهی

کسانی که شخصیت قوی ای دارند از خودآگاهی زیادی برخوردارند.

آن ها نقاط قوت و ضعف و علائق و ترس هایشان را می شناسند. آن ها درک می کنند که رفتار و گفتارشان چگونه بر دیگران تأثیر می گذارد

این درک عمیق از خود، پایه و اساس یک شخصیت قوی است.

همین ویژگی است که به آن ها اعتماد به نفس و تاب آوری روانی می بخشد و تعاملات شان با دیگران را هدایت می کند.

به خاطر داشته باشید که خودآگاهی تنها این نیست که خود امروزتان را بشناسید، بلکه این هم هست که بدانید فردا می توانید تبدیل به چه کسی شوید.

منبع: روز سالم

آیا این خبر مفید بود؟
ارسال نظر:

  • پربازدید
  • پربحث ها
  • ۲۴ ساعت
  • هفته
  • ماه
  • ۲۴ ساعت
  • هفته
  • ماه
روی خط رسانه